View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 11 ian 2012, 13:47:49
Flavia13's Avatar
Flavia13 Flavia13 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 aug 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: oare e bineee?

pai la mic de jun , nu prea pot sa manc.. adica am o problema cu mancatul de dimineata, dar azi am mancat 1 banana, ca nu am totusi stomacul gol.. la pranz dupa cum am spus am mancat castraveti murati cu piept de pui fiert, la cina inca nu stiu ce as putea manca..... si gustariile le reprezinta fructele.. imi plac foarte mult clementinele :X
Flavia13, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat