[anqutz]

Hello Roxi! Incearca sa pui niste masa musculara pe tine, plus niste grasimica. Evita alimentele complet degresate si rasfata-te si cu cate ceva bun. Mananca peste necesarul tau caloric si o sa vezi ca o sa pui. Sigur trebuie sa sari de 2000 de kcal/zi.

Anterior postat de ramo0215

eu m-am gandit ca chiar daca imi prelungesc perioada d slabire nu ma mai suprasolicit..orikum acum sunt kt de cat multumita d mn..:d

Oricum de cand ai lasat-o mai moale cu sportul ai icneput sa nu mai stagnezi.