Subiect: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!
View Single Post
  #1780 (permalink)  
Vechi 19 ian 2013, 10:14:10
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!
Citat:
Anterior postat de alinutzik Vezi mesajul
Claudiaaaaaaaaa m-am uitat la albumul tau cu poze din 26 noiembrie, mor aici.. esti super la abdomen, iar dupa masurile tale, vad ca esti subtirica si la fund/picioare. Oricum, inca o data, imi place abdomenul.
Multumeeeeesc!! La abdomen tre sa mai lucreeez pana vad un patratel, un romb, un paralelipiped ceva Acuma serios.. sunt setata rau pe patratele la abdomen.. La fund si picioare, da sunt subtire, dar la burta si talie am probleme..
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Kclaudyia:
niculina04 (19 ian 2013), Rallara (19 ian 2013)