Buna,
Citeam ce ziceai legat de meniuri, si iti zic ca eu una n-as putea sa mananc ce am gatit acum 7 zile
Cred ca mai bine iti faci un meniu saptamanal si ai grija seara sa pregatesti caserole pentru a doua zi. Eu una gatesc aproape zilnic, avand si copilul, in afara de ciorba, nu am ce sa ii dau mancare pe mai multe zile.
Prefer seara sa fac ceva rapid in tigaia de teflon ( pulpe, piept de pui, peste ), plus o salata. Poti sa faci mai mult si sa mananci seara si ce ramane sa iti iei la munca.
Sau seara merge sa mai faci repede o mancarica de legume ( cu dovlecei, vinete, ardei sau spanac). Astea fierb repede, in jumatate de ora e gata.
Bine ca a plecat colega, de cele mai multe ori, lucrurile se aseaza in viata de la sine, trebuie doar sa avem rabdare.
Sunt convinsa ca daca te tii de treaba, vei ajunge la greutatea dorita.
