[Roxii]

Anterior postat de vip3rina

Buna Roxii!
Sincer n`am urmarit asta... doar ca atat am avut timp sa mananc. Sper ca maine sa ajung macar la 1000 - 1100. Iar dupa ora 18.00 nu mai mananc nici daca mor de foame! Acum ma lupt cu o sticla de apa. Poate si din cauza ca beau foarteee multa apa si ceai nu`mi mai e asa foame.
Te pup

Pai..puteai sa iti fierbi niste piept de pui,sa mai papi si niste branzica,niste lapte,etc.Haide,maine sa te vad cu cel putin 1000 de calorii,da?Asa fac si eu,beau la apa si la ceai de ma umflu

Anterior postat de vip3rina

Am si eu cateva nelamuriri legat de alimente permise... Tot n`am inteles daca am voie sau nu lapte (cu 0,1% grasime) sau iaurt (0,1% grasime). Am gasit pe site variante diferite...
La fel mazare, fasole boabe, dovleacul (am gasit cateva retete aici cu dovleac, deci... asta cred ca merge!), malaiul (porumbul este interzis... dar si malaiul?!).
Mercic

Ai voie 2 cani de lactate degresate zilnic.La fel si la mazare,fasole,etc...ai voie un sfert sau o jumatate de cana de boabe negatite.Malaiul este interzis.