Citat:
Anterior postat de lili pala
buna ziua, ma primiti si pe mine?
am 33 ani, 170 cm si 70 kg.
am nascut de curand si de 2 luni nu am dat jos nici macar un gram.
vreau sa ajung la 55 de kg, cat aveam inainte. in sarcina am pus aproape 30 de kg.
nu am tinut in viata mea cure de slabire, nu stiu cum se face. acum citesc si ma documentez.
problema mea cea mai mare o reprezinta foamea permanenta pe care o simt. si pofta de dulciuri pe care nu o pot controla...
sper sa reusesc!
|
Buna Lili si bine ai venit in familia noastra
Te primim cu cea mai mare placere
Eu am tinut aceasta dieta si am slabit cele 15 kg asa
Sper sa ai si tu rezultate la fel de frumoase ca ale mele
Citeste de la primele pagini ale acestui subiect despre aceasta dieta ca acolo se explica tot si daca mai ai intrebari sunt aici sa iti raspund
De asemenea mai poti citi si aici:
Se cauta voluntare pentru Scarsdale!!!
Din pacate dulciurile nu au ce cauta in Scarsdale, singurele cu care te poti rasfata sunt fructele
Mult succes si sa ne auzim cu vesti bune
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii