View Single Post
  #185 (permalink)  
Vechi 10 ian 2012, 13:09:15
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul

Felicitari !!!!!!!!!!!
multumesc!!!
Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
Am sosit si eu cu 70 kg.....deci toata lumea de azi serios la dieta...pana acum e totul ok...sper sa se termine asa seara....cum a zis si Aly inceputul e mai greu....sa speram ca vom reusii impreuna,cum am mai reusit si pana acum....

Felicitari!!!!!
sigur vom reusi! trebuie!!!
multumesc!!!
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Da kamy asa e si mie acum ca niciodata imi e greu seara incerc sa dorm mai repededar nu ma lasa David
si eu mi-am stricat rau de tot ora de somn ,adorm la 1 noaptea,chiar 2 uneori!
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Intru sa fac 30 de minute cu Billy.Noapte buna
wow!!!super tare Billy ,dar pt muschii mei ''atrofiati'' si nerezistenti e greuuuu!!!!
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna,fetele!
Mama,ce mult timp a trecut de cand nu am mai dat pe aici
Intai sa va iau la pupat si sa va urez un An nou fericit si implinit,si vreau sa va zic ca mi-e dor continuu de voi da cum inca nu am adresa la noua casanu pot sa-mi trag net..si am unul mobil pe care din pacate il fol mai mult al meu.Nu mi-au iesit planurile,dragele mele,tot la mama stauDin cauza alui meu,ca s.-ar putea sa-l cheme din somaj la munca,si pana nu stim sigur nu pot sa continui cu mutatul..ca vrreau sa-mi iau mobila scumpa,dar daca tre sa ma intorc in Ita nu-mi vine sa mobilez casa boboc si sa o las asa,in mijlocul campului
M rog,nu e problema mare,doar ca aman iar cu cateva luni totul
Sa stiti ca am mai intrat cand am apucat sa mai citesc,nu am scris ca asa ma simt prost cand nu va iau pe toate la rand sa va raspund tuturorSper cand o sa revin pe site in forta sa va gasesc tot asa,pe toate,ba chiar mai multe (o salut si eu pe Diana,si daca mai sunt fete noi le si pe ele).
Pupicei pt toate!!!!miss u!!!
salutare!!!!
miss you !
te astept cu drag ,'modelatoarea' mea favorita!!
sorry pt planurile care nu au iesit cum iti doresti tu! dar vor iesi!
pupicei!!!
Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
neata
si eu am avut ieri o zi ok ..prima zi de Rina a fost ok ..m-a luat o foame spre seara dar am dat cu apa si am trecut ..partea mai rea e ca de abia am reusit sa fac 30 min bici
o zi frumoasa si succes
multa bafta cu Rina!
Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
hello fetele!! nu am venit niciodata in vizita aici...doar v-am citit.sunteti f ambitioase! mult spor in continuare
salutare!
te asteptam de acum incolo!!!
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Aly, e ok cu dormitul. Dorm in camera lor, adorm singuri . Sunt cuminti .
Pup !
Rainbow, multumim de vizita !
LAcra , bafta cu Rina !
ce bine ca ai copii cuminti!
si ai mei dorm singuri in camera ,dar micutu (6 luni) se mai trezeste noaptea!si cand nu se trezeste cel mic ,se trezeste cel mare (el ar vrea sa dormim cu el)
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]