10 ian 2012, 13:09:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Citat:
Anterior postat de feelix
|
multumesc!!!
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Am sosit si eu cu 70 kg.....deci toata lumea de azi serios la dieta...pana acum e totul ok...sper sa se termine asa seara....cum a zis si Aly inceputul e mai greu....sa speram ca vom reusii impreuna,cum am mai reusit si pana acum....
Felicitari!!!!!
|
sigur vom reusi! trebuie!!!
multumesc!!!
si eu mi-am stricat rau de tot ora de somn ,adorm la 1 noaptea,chiar 2 uneori!
wow!!!super tare Billy ,dar pt muschii mei ''atrofiati'' si nerezistenti e greuuuu!!!!
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Buna,fetele!
Mama,ce mult timp a trecut de cand nu am mai dat pe aici
Intai sa va iau la pupat si sa va urez un An nou fericit si implinit,si vreau sa va zic ca mi-e dor continuu de voi da cum inca nu am adresa la noua casanu pot sa-mi trag net..si am unul mobil pe care din pacate il fol mai mult al meu.Nu mi-au iesit planurile,dragele mele,tot la mama stauDin cauza alui meu,ca s.-ar putea sa-l cheme din somaj la munca,si pana nu stim sigur nu pot sa continui cu mutatul..ca vrreau sa-mi iau mobila scumpa,dar daca tre sa ma intorc in Ita nu-mi vine sa mobilez casa boboc si sa o las asa,in mijlocul campului
M rog,nu e problema mare,doar ca aman iar cu cateva luni totul
Sa stiti ca am mai intrat cand am apucat sa mai citesc,nu am scris ca asa ma simt prost cand nu va iau pe toate la rand sa va raspund tuturorSper cand o sa revin pe site in forta sa va gasesc tot asa,pe toate,ba chiar mai multe (o salut si eu pe Diana,si daca mai sunt fete noi le si pe ele).
Pupicei pt toate!!!!miss u!!!
|
salutare!!!!
miss you !
te astept cu drag ,'modelatoarea' mea favorita!!
sorry pt planurile care nu au iesit cum iti doresti tu! dar vor iesi!
pupicei!!!
multa bafta cu Rina!
salutare!
te asteptam de acum incolo!!!
ce bine ca ai copii cuminti!
si ai mei dorm singuri in camera ,dar micutu (6 luni) se mai trezeste noaptea!si cand nu se trezeste cel mic ,se trezeste cel mare (el ar vrea sa dormim cu el)
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|