am aruncat si eu un ochi pe subiectul ala, mi-am facut lista cu "chestii"
mersi de sugestie
nush ce sa zic, nu vad solutii mai de lunga durata, toate sunt cu actiune pe moment, iar recomandarile gen cereale dimineata, multe fructe si legume, apa cat incape, etc. e meniul meu zilnic, deci tot
am ramas
si da, cand nu vreau sa consum cafea si am musetel in casa, fac un ceiuc, cateodata are un efect chiar mai puternic decat cafeaua
doar sa fie planta adevarata, nu 3/4 cu iarba
