Re: Clubul Atkins
Fetele eu mi-am preparat o supa fara carbohidranti. Adica are cam 1 pe 100 de grame.
Din piept de pui, dezosat, fara piele, conopida (dar atentie, nu are multi carbo, dar are zahar, deci provoaca pofte) si ou batut, si pus in supa, il loc de fidea ca sa lege, am pus 5 oua, si un litru de bors.
a fost foarte buna, si ajuta la constipatie care este o mare problema.
|