[Q88]

Meniul de azi, ziua 10:

MD: iaurt cu fulgi de secară
P: ciorbă de perișoare, clafoutis de mere
C: salată verdde, ridichi, roșii cherry, ceapă verde, 100g somon afumat

48' Tae Bo

Pe la ora 17 mă gândeam să trag chiulul de la sport și că fiind ultima zi din lună, să mai fac și eu o porceală cu pizza și ca de obicei să încep de pe 1 numărătoarea.
Am reușit să mă controlez spunându-mi că dacă încă nu simt furia aceea acută de a mânca ceva dulce și starea aceea de nervi de parcă aș fi în sevraj, mai bine amân pe altădată când nu mă voi putea abține.
Și am reușit!!!
Mă gândesc la înghețata de migdale cu ciocolată albă de la Lidl (preferata mea), dar tot din cauza ei am ajuns să mănânc atâtea zile în șir numai porcării.
Plus că este atât de dulce, că te leșină și zaci în pat de la atâta zahăr.

Azi am rezistat!
Mâine raport la cântar.