[Roxii]

Anterior postat de LicuriciColorat

hey roxii
pff asta nu e bine
ar trebui sa papi mai multe proteine si sa faci mai multe exercitii cu greutati,alergatu si saritu corzii is cardio,nu stiu eu asa as zice,sa te axezi pe greutati
las ca recuperezi maine la sala
in rest ce mai faci?esti bine?

Proteine pap foarte multe..de fapt meniul meu in mare parte pe asta se axeaza..Cat despre exercitiile cu greutati...deocamdata nu pot sa fac dekt pt maini...ca fac acasa...iar astazi ma simteam putin deprimata si ca sa`mi revin am facut ceva sport

In rest sunt cat de cat binisor..incerc sa`mi vad de treaba mea si sa ma ocup mai mult de mineTu ce mai faci?Vad ca te`ai dat pe dukan..