View Single Post
  #19929 (permalink)  
Vechi 28 nov 2014, 08:11:49
alina_neamt's Avatar
alina_neamt alina_neamt este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
buna seara la mamici
ne primiti si pe noi la voi in casuta?
avem 6 saptamani si 3 zile, masuram 6 mm, inima ne bate tare

drept ii ca i-am dat ceva emotii la mami zilele trecute cu ceva sangerari usoare, suntem totusi bine fixati, parem puternici, asteptam analizele de sange sa vedem cum stam
Bun venit! Sarcina usoara! Sanatate multa la amandoi!
Asa sunt copilasii...ne mai sperie din cand in cand!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
floricica0vesela (11 dec 2014)