Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; jess, David vorbeste foarte bine, doar la gradi refuza sa vorbeasca
criss eu am un copil vaccinat (3ani) si unul ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 nov 2014, 12:52:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
jess, David vorbeste foarte bine, doar la gradi refuza sa vorbeasca
criss eu am un copil vaccinat (3ani) si unul nevaccinat (1 an)... probabil ca il voi vaccina si pe Razvi dar doar pt DTP, dar nu inca, dupa ce implineste 2 ani ma voi gandi mai serios... deocamdata nici vb de vaccin.
pot sa mai spun ca nu am avut efecte adverse de la vaccin, decat la ROR - rujeola, rubeon.. si mi-au ajuns cat pt o viata.. chiar am crezut ca copilul meu a dat in autism... noroc ca in catva timp a revenit totul la normal
referitor la studii, e dovedit ca uneori Ror provoaca autism, sunt tari in care se dau si daune.. daca nu ar fi asa nu le-ar da nimeni bani, nu ar castiga oamenii procesele. iar un copil care pana la un an se comporta normal, si dupa vaccin a dat in autism, atunci mai poti spune cu mana pe inima ca nu de la vaccin??? eu chiar cunosc un caz, si pot spune ca pana la un an copilul era absolut normal.
nu zice nimeni ca e teoria conspiratiei, probabil ca se urmatreste binele, dar chiar cred ca vaccinurile nu au ajuns INCA la formula CORECTA sa faca ceea ce ar trebui sa faca.. pana atunci noi suntem cobaii, ma rog copiii
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
27 nov 2014, 13:02:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
multumesc Miha, Tot Rina,ziua 11 sunt, inca mult mult mai am pna la 90.. si apoi inca 90 de mentinere.. imi place mult acum ca am intrat in pita ei si m-am obisnuit.. o recomand cu mana pe inima...
Si nici nu am mai baut nici Cola Zero.. pe bune, ma simt asa bine
tu vad ca stagnezi.. ce s-a intamplat?
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
27 nov 2014, 13:06:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
doruta, mananc cam mult, mancare ok, dar multa si cum sunt la ultimele kg, alea se duc mai greu. sunt la finisaje cum s-ar zice. Ar tb sa fiu mult mai constiincioasa, poate dupa anul nou. Am zis ca in weekend ma masor ca sa vad dc la cm stau altfel fata de asta primavara cand aveam tot 55 kg
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
27 nov 2014, 13:13:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Dorutza ma faci curioasa cu Rina... care sunt principiile? nu imi da ceva link sa citesc ca nu am timp, scrie tu daca ai timp in linii mari ce presupune...parca am si eu nevoie de un pic de ceva nou
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 nov 2014, 13:16:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Aseara la teatru au fost toti copiii asa scumpi, erau unii care plangeau de mama focului cand am ajuns ca ei nu vor, si nu i-a obligat nimeni, al nostru era si el pe punctul de a plange mereu dar s-a tinut bine, ca ii e rusine sa planga in fata oamenilor. NU au facut nimic avansat dar a fost asa frumos sa iti vezi copilul pe scena si sa fii mandra de el...dupa ce s-a terminat a fugit la noi in brate si a inceput si el sa planga si a zis: Mami , Dicol pace nu teatru )) adica Mami lui Viktor nu ii place teatrul, si dup-aia am plecat si a uitat de tot, dar nu cred ca ar mai vrea sa mai repete experienta daca ar mai fi cazul
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui meapasarica:
|
|
27 nov 2014, 13:20:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Dorutza, eu cred ca David are nevoie de timp, nu cred ca functioneaza sa il presati, sa il obligati sau santajati sa vorbeasca pentru ca efectul poate sa fie invers. Noi nu vorbim despre asta cu Viktor decat daca el vrea sa vorbeasca despre vorbitul la gradi si o facem mereu cand nu e el de fata. Nici educatoarele nu vorbesc de fata cu el, ci ne spun pe ascuns: wow Viktor a zis propozitia asta etc, dar asta fara sa auda el. Exista ceva studiu care arata ca majoritatea copiilor care sunt timizi reactioneaza negativ daca dai prea mare atentie vorbitului si daca faci caz din asta.
De-aia zic, sa il lasati pe el sa decida cand vrea sa vorbeasca si sa nu il stresati...inca sunt copii mici si au nevoie de timp sa se simta siguri pe persoana lor cand nu sunt cu noi
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui meapasarica:
|
|
27 nov 2014, 20:28:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Dorutza ma faci curioasa cu Rina... care sunt principiile? nu imi da ceva link sa citesc ca nu am timp, scrie tu daca ai timp in linii mari ce presupune...parca am si eu nevoie de un pic de ceva nou
|
iti trimit pe fb
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
27 nov 2014, 21:34:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Diana...Felucitari pt puiul de floricica!
Nu sunt pisesoare de burtica...dar va urmaresc cu atata interesca ncep sa imi doresc o gagalice!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui GCM:
|
|
28 nov 2014, 08:11:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
buna seara la mamici
ne primiti si pe noi la voi in casuta?
avem 6 saptamani si 3 zile, masuram 6 mm, inima ne bate tare
drept ii ca i-am dat ceva emotii la mami zilele trecute cu ceva sangerari usoare, suntem totusi bine fixati, parem puternici, asteptam analizele de sange sa vedem cum stam
|
Bun venit! Sarcina usoara! Sanatate multa la amandoi!
Asa sunt copilasii...ne mai sperie din cand in cand!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
|
|
28 nov 2014, 09:12:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Salutare, dragilor!
Noi suntem ok. Referitor la picioruse, am gasit poze cu sotul meu de pe la 3 luni sI avea gambele fix ca a lui bebe...la el s-au indreptat de la sine, eu vreau totusi sa merg la ortoped, dar nu stiu cum sa-l scot din casa pe gerul asta. Asteptam o d na dr pediatru acasa, zilele astea.
Mamici, am o intrebare, exista vreo sansa sa I schimb programul lui bebe? Ziua doarme si noaptea e activ si marait.
Si o alta...laptele praf NAN constipa? Exista altul mai bun din acest punct de vedere? Pediatra a zis ca in general laptele praf constipa...
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|