Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Citat:
Anterior postat de lady musette
buna ziua gasca 
Azi e sambata si m-am trezit un pic mai tarziu.
Am facut micul dejun pentru amandoi si a constat in:
omleta din 2 albusuri si un ou intreg(pt 2 persoane)
50 g mozarella
50 g peste
10 masline negre
30 g carnaciori conformi
30 g cascaval
La pranz o sa fac o ciorba de purcel si ma duc acum sa iau 1/2 kg carne tocata de vita ca sa fac o musaca c conopida
La cina nu stiu ce o sa mancam poate va fi tot ca pana azi pranz + cina 
La gustare am niste prune bune rau si cred ca daca sunt in pana de idei o sa mananc seara mere si prune Si am rezolvat si ziua de azi
va pup.
Apropo dupa 2 zile de carne sau mai bine zis proteine am slabit 1 kg ceea ce nu e f rau |
Adica tii preponderent proteina in dieta Monti?
__________________
Dukan de 2013
19.10.2013 -- 67kg
Croaziera
22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
19.11-- 63,35
26.11 -- 63,4
05.12 -- 62,4
12.12 -- 62,3
19.12 -- 62,2
25.12-- 62
|