Buna si bine ai venit printre noi
noi suntem aici pt a te sustine si a te ajuta daca ai nevoie
acum vad ca tu ai ales un regim pe care sa il urmezi,daca vei face sport,vei fii consecventa,cu rabdare si perseverenta vei reusii
in ceea ce priveste telul tau,e mult mai oki sa zicem 1an pt 25kg,sau poate nu>?
cine stie,oricum vei vedea pe parcurs ce se va intampla
la inceput kg se duc foarte usor,apoi din ce in ce mai greu,dar nu trebuie sa disperam
pt a slabii frumos e nevoie de:3mese si 2 gustari.zi,2l/apa,masaje si sport
mult succes si sa ne tii la curent cu ce papi tu intr-o zi
foarte important sa nu scazi sub 1000cal,ca atunci e infometare si corpul nu te va mai ajuta sa slabesti
