Subiect: Bananele ingrasa?
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 27 aug 2010, 12:05:21
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Bananele ingrasa?
Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul
Este adevarat sau doar un mit cum ca bananele ar ingrasa?
Stiu ca se digera mult mai lent decat multe alte fructe(cum ar fii capsunele, zmeura, portocalele, afinele si merele)
Cate banane avem voie sa mancam pe saptamana? Mie personal imi plac mult, dar le-am cam evitat pentru ca stiam ca ingrasa.
Eu nu vad o piedica in slabit daca mananci 2-3 banane pe saptamana.

Au multe proprietati bune pentru organismul nostru (sper ca asa sunt bananele din supermarketuri coapte pe vapoare) si daca sunt mancate in cantitati moderate, nu vad o problema.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat