Subiect: Sfaturi pentru slabute chibzuite
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 07 oct 2010, 13:33:21
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Sfaturi pentru slabute chibzuite
Nu castig inca salariu ,dar am gasit si eu o metoda eficienta de economisit bani

Inainte,cu banii de buzunar care ii mai aveam ,imi cumparam dulciuri. Mergeam la magazin cand ieseam de la scoala,si dadeam si vreo 30 de lei doar pe dulciuri! Si daca va spun ca le mancam pe toate..nu ma credeti

De cand sunt la dieta,pe langa ca am scapat de vreo 6kg..am strans o gramada de bani.
Cum de felul meu sunt cheltuitoare,cand vine vorba de orice......
Mi-am cumparat o pusculita
Cand am monede,sau bancnote de 1 leu/5 lei , le pun acolo ,ca sa fie in siguranta. Inca nu am desfacut pusculita sa vad cat am strans..dar sigur sunt cateva milioane pana acum.
Asa sunt eu ...daca am bani mai mari ,nu ii cheltuiesc pe orice. Dar astia de 1 leu..5 lei ...imediat imi cumpar cate o prostie inutila cu ei!
Bine macar ca nu mai iau atatea dulciuri
Asa am mai slabit..si m-am mai si "imbogatit"
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat