10 feb 2010, 17:36:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Pasta de avocado
Citat:
Anterior postat de mailin
Acum vreo doua zile m-am gandit eu sa fac ceva cu avocado. Reteta de baza cu avocado si usturoi am facut-o mai des, dar m-am gandit sa mai adaug niste ingrediente care mie imi plac foarte mult, si anume patrunjel si lamaie. Se poate folosi si un pic de iaurt.
Ingrediente:
- 1 avocado copt
- 1 legatura de patrunjel (eu folosesc mult patrunjel ca imi place foarte mult) - maruntit
- 2, 3 catei de usturoi maruntit
- sucul de la un sfert de lamaie
- sare, piper dupa gust
Toate ingredientele se pun in blender si se toaca 2, 3 minute.
Merge excelent pe o felie de paine integrala cu rosii si ardei langa.
Pofta buna!
|
Chiar ieri ma gandeam la avocado
Cand voi face cumparaturi imi voi lua ca sa incerc reteta
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|