[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de huhu

okidoki oameni draguti ce sunteti pe-aici,
azi am toot citit pe forum si m-am gandit ca jurnalul asta o sa ma ajute si el sa nu ma abat de la reguli...alimentare deocamdata

asa ca incep :
dimineata(ora 9) un castronas cu muesli -yumm
pranz(ora 3) o supa de ciuperci si orez fiert condimentat(patrunjel, piper, praf curry)
cina(ora 9) spanac fiert cu omleta dietetica
intre mese am mai mancat 3 felii de ananas

e tarziu la 9pm cina? de obicei ma culc pe la 2, si citisem undeva ca e ok atat timp cat nu te culci in urmatoarele 4 ore.
acum ciufuliti-ma, ca undeva tot am gresit

Acum ca ai casuta, imi aduc un fotoliu, ca sa ma simt mai comod in timp ce vorbesc cu tine.



Asa, m-am instalat...

Iar le luam pe rand.
La mic dejun este bine. La pranz, cum ai facut supica de ciuperci? Si cat orez fiert ai mancat?
La cina este bine si gustarile sunt bune.

Da, asa este, daca te culci mai tarziu ar trebui sa papi cu 4 ore inainte de somn, dar eu ti-as recomanda sa nu treci de 7-8, pentru un efect sigur.

Oricum, inceputul este foarte bun si promitator. Ma bucur tare mult.

PS: si floricele de casa noua.