Subiect: Sand - de la mare...la mic in 6 luni de neuitat. :)
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 18 mar 2010, 22:13:49
Macushla's Avatar
Macushla Macushla este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 feb 2010
Locaţie: Onesti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South beach
Date: 166cm, 60.1kg
Mesaje: 167
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sand - de la mare...la mic in 6 luni de neuitat. :)
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
ps: cum e spanacul crud la gust?
Cel pe care l-am luat eu din piata nu mi s-a parut amarui, mie mi se pare ca salata la gust, insa prietenul meu face diferenta intre ele. Dar daca iti e teama sa incerci doar spanac, poti face un amestec de salata verde si spanac.
__________________
Jurnal Macushla
Ticker slabit pentru Macushla
Macushla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2030 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1513 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]