Sunt partial de acord cu ce scrie acolo. Se stie de cand lumea si pamantul ca daca organismului ii dai mai putin se va invata cu mai putin. Dar nu cred ca o dieta hipocalorica este o prostie, pt ca sunt multi oameni care au tinut-o si au avut rezultate bune cu ea. Cu toatea astea, sunt de acord ca nu trebuie sa fim obsedati de nr de kcal mancate intr-o zi ci mai mare importanta ar trebui data nutrientilor pe care ii mancam intr-o zi. Daca avem grija sa mancam echilibrat, sanatos si bogat in elemente nutritive, in primul rand ca nu putem depasi un nr ft mare de calorii (asta daca mancam ft sanatos) si in al 2-lea rand se paote slabi relativ usor, pt ca organismul primeste numai papica de calitate, o proceseaza bine si o foloseste cum trebuie. (
vb din experienta mea cu SB)