Subiect: Jurnal SYMONYCY
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 15:04:52
viktoria's Avatar
viktoria viktoria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Monti + sport
Date: 165cm, 56.7kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal SYMONYCY

Imi pare rau ca ai avut de suferit ...dar ma bucura faptul ca ai trecut peste asta , esti bravo !!!
Intr-adevar , unele lucruri nu merita sa le dam prea multa atentie, acum imi dau si eu seama ca uneori sufer din cauza unor fleacuri care pursisimplu nu merita ...(ma cert cu prietenul, nu-mi ajung bani s.a. ) cred ca lucru asta se intelege cu timpul sau cum spuneai tu atunci cind ti se intimpla ceva grav ... uneori noi oamenii suntem prea egoisti si nu ne gindim ca sunt pe lumea asta oameni care au probleme mult mai grave ....
viktoria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1236 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]