Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal SYMONYCY

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 11:28:10
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal SYMONYCY

Buna Symo, bine te-am gasit si in casuta taE bine ca papi sanatos(chips si cioco nu-s sanatoase), dar toti mai avem scapari..Bravo pentru sport, Zumba e excelent, sa-i ceri sfaturi lui Roxy(Incognito), ea a reusit sa devina o slabuta si cu ajutorul Zumbei
Multa bafta!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 11:53:30
symonycy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal SYMONYCY

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna Symo, bine te-am gasit si in casuta taE bine ca papi sanatos(chips si cioco nu-s sanatoase), dar toti mai avem scapari..Bravo pentru sport, Zumba e excelent, sa-i ceri sfaturi lui Roxy(Incognito), ea a reusit sa devina o slabuta si cu ajutorul Zumbei
Multa bafta!
Mersic !!!!! Tu ma intelegi cu scaparile !!!
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #13 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 13:08:28
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal SYMONYCY

Citat:
Anterior postat de symonycy Vezi mesajul
Mersic !!!!! Tu ma intelegi cu scaparile !!!
Eu cam da..desi o dat ape saptamana sa zic ca e admis, dar Fulga NUUUUU!Uite, pt problema cu celulita da click aici, poate o sa -ti fie de ajutor
Metode Anticelulitice
Exercitii pentru eliminarea celulitei
Masaj anticelulitic
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 14:10:15
symonycy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal SYMONYCY

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Eu cam da..desi o dat ape saptamana sa zic ca e admis, dar Fulga NUUUUU!Uite, pt problema cu celulita da click aici, poate o sa -ti fie de ajutor
Metode Anticelulitice
Exercitii pentru eliminarea celulitei
Masaj anticelulitic
Ssssttt, sa nu ne auda Fulguta!!!
Mersi de site-uri, dar eu am tras linie si am concluzionat: SPORT+ALIMENTATIE SANATOASA. Ceva bun tre sa iasa de aici.
Inainte sa vin in Germania, asta-vara, am fost de 20 ori la masaj, s-a luat cu mainile da cap tipa si a zis ca de vazut nu se prea vede, dar la mana ce simte e groaznic. Dupa cele 20 de sedinte ajunsesem in faza in care o imprastiase, dupa aceea nu m-am mai dus ca am venit aici. Eeeeiiii si de atunci arata ca naiba picioarele, am in interioril coapselor niste damburi(sa le zic asa) de faci raliu cu masinutele. Masaj am mai incercat si eu singura, dar nu-mi iese calumea. Mi-am luat si role din plastic cu dintisori cauciucati, dar ma-negream pe picioare de-mi era rusine sa iau fusta pe mine. Mai ma masez eu cu o crema anticelulitica, dar la depozitul pe care il am....
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #15 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 14:43:43
symonycy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal SYMONYCY

Fetelor, sa va spun povestea mea. M-am hotarat, vad ca unele dintre voi au probleme, o parte din voi treceti cu capul sus peste ele, altele nu reusiti sa le depasiti.
In februarie 2007, o colega de serviciu din Romania s-a operat de fibron si avea nevoie de sange. Asa ca ne-am adunat cu mic cu mari din firma sa mergem sa donam.Din gramada de persoane care eram numai eu si sotul altei colege am fost apti sa donam. Si asa am aflat dupa 2 zile ca am hepatita C. Initial am respins ideea, am facut mai multe investigatii la particular, dar din pacate rezultatul a fost acelasi. Eu eram impreuna cu Gabi, actualul sot, doar de cateva luni, dar ne vazusem de 3 ori cred ca el deja locuia in Germania. Toti prietenii i-au zis ca e nebun daca mai sta cu mine, ca toata viata se expune la un risc, ca sunt atatea femei pe pamant, etc...stiti si voi. Drept dovada, le-.a dat peste nas si uite-ne casatoriti. In fine.....
Faza este ca virusul mi-a ajuns la ficat si a facut un pic ravagii, nu grav, dar nici nu pot sa ma culc pe urechea ca e ok. In primul an cand am aflat si m-am internat in spital pentru investigatiile necesare la dosarul pt casa de sanatate, viremia(cantitatea de virus din sange) era mare. Urmatorul an, cand am repetat analiza, era de 8 ori mai mica, asta datorita unui regim de viata sanatos.
Primele 3 luni, in 2007, dupa ce am aflat, am suferit o mare depresie, m-am schimbat si nu in bine, mi se parea nedrept ca exact atunci cand ma simteam implinita pe toate planurile, viata mi-a tras presul de sub picioare. Am trecut prin toate cele 5 faze: socul, negarea, furia, depresia si impacarea cu gandul. In momentul in care am fost foarte bine informata asupra bolii, in momentul in care am inteles ce trebuie sa fac, atunci mi-am revenit psihic. Si fooooarte importantRIETENII MI-AU FOST ALATURI; s-au comportat exceptional si asta m-a ajutat mult.
Sunt tanara, acum am o noua viata aici, am grija de mine si cu voia lui Dumnezeu voi avea si copii la momentul potrivit.
Asa ca fetelor, nu va lasati doborate, capul sus, viata ne incearca, dar cu ajutorul celor dragi, cu toata informatia din ziua de azi, nu avem de ce sa ne lasam doborate!!!
Zambesc cand vad ca cineva sufera din dragoste sau cineva se supara din orice fleac, sunt lucruri atat de banale si le dam prea mare importanta. Dar ca sa ajungem la concluzia asta trebuie sa ni se intample ceva cu adevarat grav, din pacate.
Aceasta este povestea mea pe care v-am impartasit-o. Cele care au probleme sper sa le dea putina incredere, stiti vorba aia: CAND D-ZEU INCHIDE O USA; DESCHIDE O FEREASTRA!!!!
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #16 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 14:45:42
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal SYMONYCY

Citat:
Anterior postat de symonycy Vezi mesajul
Ssssttt, sa nu ne auda Fulguta!!!
Mersi de site-uri, dar eu am tras linie si am concluzionat: SPORT+ALIMENTATIE SANATOASA. Ceva bun tre sa iasa de aici.
Inainte sa vin in Germania, asta-vara, am fost de 20 ori la masaj, s-a luat cu mainile da cap tipa si a zis ca de vazut nu se prea vede, dar la mana ce simte e groaznic. Dupa cele 20 de sedinte ajunsesem in faza in care o imprastiase, dupa aceea nu m-am mai dus ca am venit aici. Eeeeiiii si de atunci arata ca naiba picioarele, am in interioril coapselor niste damburi(sa le zic asa) de faci raliu cu masinutele. Masaj am mai incercat si eu singura, dar nu-mi iese calumea. Mi-am luat si role din plastic cu dintisori cauciucati, dar ma-negream pe picioare de-mi era rusine sa iau fusta pe mine. Mai ma masez eu cu o crema anticelulitica, dar la depozitul pe care il am....
off, ce aiurea..da si tu auzi, sa te invinetestimasajul se face lejer, da nu ai ceva sot, prieten, sa ti-l faca?Al meu ma maseaza cu mainile, scapam si de celulita si dam si-n alte celea..Dublu castigEu zic ca trebuia sa continui, ce in germania nu-s?sau nu-ti permitiDin cate zici tu nu e faza 1, daca e dureroasa e mai avansata..ar trebui totusi sa iei masuri, oricum sportul ajuta f mult, iti tin pumnii sa reusesti
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #17 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 14:50:14
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal SYMONYCY

Citat:
Anterior postat de symonycy Vezi mesajul
....
....
ca cineva sufera din dragoste sau cineva se supara din orice fleac, sunt lucruri atat de banale si le dam prea mare importanta. Dar ca sa ajungem la concluzia asta trebuie sa ni se intample ceva cu adevarat grav, din pacate.
Aceasta este povestea mea pe care v-am impartasit-o. Cele care au probleme sper sa le dea putina incredere, stiti vorba aia: CAND D-ZEU INCHIDE O USA; DESCHIDE O FEREASTRA!!!!
Cata dreptate ai..dar si cele care sufera in acele momente nu-si dau seama ca poate fi si mai rau, eu stiu ca am trecut, toti imi spuneau ca o sa treaca durerea, ca o sa-mi revin, dar eu parca nu mai vedeam lumina..Eu zic ca e nevoie si de timp,timpul, familia alaturi, prietenii buni te ajuta sa treci de toate relele..
felicitari pentru sot, ai stiut sa alegi bine sau poate as aa fost destinul, sa suferi dar sa te si bucuri descoperind un asa om minunat.
ma bucur ca ne-ai impartasit bucatica ta de suflet, m-ai emotionat tare
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #18 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 14:53:16
symonycy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal SYMONYCY

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
off, ce aiurea..da si tu auzi, sa te invinetestimasajul se face lejer, da nu ai ceva sot, prieten, sa ti-l faca?Al meu ma maseaza cu mainile, scapam si de celulita si dam si-n alte celea..Dublu castigEu zic ca trebuia sa continui, ce in germania nu-s?sau nu-ti permitiDin cate zici tu nu e faza 1, daca e dureroasa e mai avansata..ar trebui totusi sa iei masuri, oricum sportul ajuta f mult, iti tin pumnii sa reusesti
Hmmm, sotul?! El ajunge la 11 noaptea de la scarbici si are o finete la maini. Nu ma las pe mana lui!!! La ce preturi sunt in Germania, nu prea ma lasa portofelul sa fac inca 20 de sedinte, mai ales ca eu inca nu lucrez si avem destule cheltuieli ca in septembrie avem nunta religioasa in Romania. Asa ca deocamdata tre sa ma rezolv singurica cum pot
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #19 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 14:56:00
symonycy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal SYMONYCY

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Cata dreptate ai..dar si cele care sufera in acele momente nu-si dau seama ca poate fi si mai rau, eu stiu ca am trecut, toti imi spuneau ca o sa treaca durerea, ca o sa-mi revin, dar eu parca nu mai vedeam lumina..Eu zic ca e nevoie si de timp,timpul, familia alaturi, prietenii buni te ajuta sa treci de toate relele..
felicitari pentru sot, ai stiut sa alegi bine sau poate as aa fost destinul, sa suferi dar sa te si bucuri descoperind un asa om minunat.
ma bucur ca ne-ai impartasit bucatica ta de suflet, m-ai emotionat tare
Intr-adevar, draga mea, este un om minunat, un om care mi-a dovedit realmenta ca ma iubeste si ma sustine sa trec peste asta.
Si acum, dupa ce v-am scris imi tremura mainile si am lacrimi in ochi....parca m-am intors in timp.
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #20 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 15:04:52
viktoria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Monti + sport
Date: 165cm, 56.7kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal SYMONYCY

Imi pare rau ca ai avut de suferit ...dar ma bucura faptul ca ai trecut peste asta , esti bravo !!!
Intr-adevar , unele lucruri nu merita sa le dam prea multa atentie, acum imi dau si eu seama ca uneori sufer din cauza unor fleacuri care pursisimplu nu merita ...(ma cert cu prietenul, nu-mi ajung bani s.a. ) cred ca lucru asta se intelege cu timpul sau cum spuneai tu atunci cind ti se intimpla ceva grav ... uneori noi oamenii suntem prea egoisti si nu ne gindim ca sunt pe lumea asta oameni care au probleme mult mai grave ....
viktoria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1236 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
diete, exercitii, fitness, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole