Subiect: Carbohidrati
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 05 mar 2011, 17:15:08
irina27's Avatar
irina27 irina27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata+sport
Date: 171cm, 62kg
Mesaje: 534
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!
ehe...si eu am o pofta de croissanturi cu nutella )) vai de mine..oricum eu poftesc mai mult la chestii de rontait decat la prajituri sau dulciuri sau chestii foarte foarte dulci...iarasi,si pizza e dementiala :X e bine ca ai invatat ce inseamna alimentatia sanatoasa si ca te-ai oprit la timp na,daca mananci putin din fiecare,nu ai cum sa te ingrasi :d..asta e toata chestia..sa ne educam si sa ne invatam sa mancam cate putin din orice
Ticker slabit pentru irina27
irina27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1098 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat