04 dec 2011, 20:16:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Provocarea "minus 3 kg"
Citat:
Anterior postat de Elena2010
Bun bun, de bagat m-as baga si eu..dar sunt asa satula de dieta de nu am chef sa aud de alta. Am vazut ca lista de fete care vor minus 3 kg este destul de mare dar nimeni nu a scris si cum vrea sa realizeze. Poate aud ceva impresionat..gen vinete cu maioneze, pizza zilnic si scade 3kg.. 
Nu ma luati in seama cu meniurile de sus, dar m-as ajuta sa vad cum v-ati propus sa va atingeti targhetul. |
Pai ..eu una seara de seara m-am obisnuit sa mananc lapte de soia+ 2 felii de paine (si de ceva zile am numai alba).Azi am terminat cu mancatul la 6 si de acum asa va fi mai mereu.
Incerc sa fac de minim 3 ori pe sapt sport
SA BEAU MACAR 1 L apa
si sa numai am momente de binge-eating cand vin de la scoala daca reusesc chestiile astea termin repede cu slabitul.
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|