View Single Post
  #2006 (permalink)  
Vechi 03 aug 2012, 07:43:05
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul
Ceau capsunel dulce, iti doresc o seara rustica si frumoasa acolo la dragii tai.
Eu am mai bifat o zi buna si conforma, a doua. Cuminte si infipta mai departe. Sunt pusa in sfarsit pe fapte mari maaaan, nu stiu ce mi-a trebuit atata.
Pupiiiiici
Multumesc draguta mea!
Sa stii ca in afara de faptul ca am mancat mult (dar sanatos.. cu multe fructe si lactate 100% naturale) m-am simtit bine. Chiar mi-a facut bine ca mi-am vizitat bunicii si as vrea sa o fac mai des..

Bravo Ralu! Sunt mandra de tine piscotelul meu drag!
Printre picaturi poate imi dai si mie ceva ambtion ca eu m-am lasat pe tanjala
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]