Subiect: Le journal de Kclaudyia - oh la la
View Single Post
  #2007 (permalink)  
Vechi 03 aug 2012, 07:45:06
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de DanielaDa Vezi mesajul
Neatza Claudia! Sa ai o zi frumoasa!
Azi e friday pizza?
Poate rezist și eu tentației și mă opresc la o salata
Ce faci în week-end? Pe unde te mai duci?
Pup!
Hey Dani!
Sa stii ca ieri nu am fost la munci, sunt in concediu pana luni, daaaaar cu toate astea tot a fost pizza day ca al meu avea pofta de pizza aseara si eu nu am avut putere sa zic nu
Puii mei asta e!
In weekend nu cred ca ma duc nicaieri ca nu-s bani Asa ca stam acasuca ca pensionarii.. Poate rup vreo piscina daca am noroc
Dar tu ce planuri ai?
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]