Neata
maaaaaaaaaaaaaamaaaaaaaaaaaaaaaaaa ce rasfaaaaaaaaaaaaaaat
ellaaaaaaaa
Angela sigur cineva va iubeste sus si mare atentie la drum
Neata kamy sa ai o zi cu spor daca tot esti matinala
Azi gata am reluat dieta cereala, cafea o felie de unt cu putina sare si asta e micul dejun momentan
Sper sa fac si ceva sport azi zumba ca la cardio nu ma bag momentan
Carmenuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Carmenuta, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1437 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
920 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1179 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]