Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #20476 (permalink)  
Vechi 16 feb 2015, 13:52:42
alina_neamt's Avatar
alina_neamt alina_neamt este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Gea, am patit la fel ca tine cu trezitul din 2in2ore sau mai des. A tinut cam 2 saptamani! De cateva nopti dormim ceva mai normal.
Cum il culci imbracat?
Cu ce incepi diversificarea? cum e meniul? Te rog sa ma lamuresti putin! Eu ma simt incalcita la capitolul asta! Am tot intrebat insa prin jurul meu toate au inceput sa le dea mancare de pe la 4 luni(lucru cu care nu sunt deacord) si pana la 5-6luni le dadea de toate si nu prea am incredere in ale lor sfaturi. Recunosc ca pediatrul inca nu l-am intrebat, dar dupa cum imi zicea sa ii dau ceai de pe la o luna, apoi suc de portocale, e clar ca nu imi va oferi informatii corecte. Trebuie sa aleg alt pediatru, dar nu prea am gasit...
Ticker slabit pentru alina_neamt
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat