Citat:
Anterior postat de danyella2008
Pai durerea a inceput in timp ce facea cardio de la Chalean..mai exact la exercitiile acelea in care te ridici de jos sarind intr-un picior ... am mai facut tae bo, hip-hop abs..jilian michaels etc..din astes mai slow  ...m-am gandit si eu sa-mi schimb adidasi..poate nu sunt adecvati..sunt din aceea cu tapla mai subtire..dar imi simt piciorele bine in ei...nici nu stiu...
|
Adidasii cu talpa subtire nu ofera suport suficient si protectie a articulatiilor in special cand vine vorba de "tzopaiala", nu e vorba de o fita si nu trebuie sa fie extrem de scumpi, doar sa fie cumva conceputi pentru sport, nu e vorba doar de cum se simt pe picior, ca multi pot fi confortabili. Eu diferenta am simtit-o pe propria piele, cam exact aceeasi situatie am avut-o, faceam cu niste adidasi usurei, cu talpa neadecvata.
Daca poti, merita sa iei in considerare si schimbarea adidasilor, sunt o investitie in propria sanatate.
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't".
"I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful".
"I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."