[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ana2010

Sunt noua pe aici, astept sfaturi.
Va multumesc si bafta tuturor!

Anterior postat de ana2010

Eu am o sunt intr-o situatie mai grava , trebuie sa slabsc vreo 55 kg, altfel ma omor singura cu atatea kg in plus,nu sufar de nici o afectiune, pur si simplu, nu am mai luptat de ceva ani cu problemele mele de greutate, si am luat 45 kg.Cauza este multipla dar nu mai are rost sa o analizez pt ca imi fac numai rau, si ceea ce a fost a a fost trebuie doar sa merg inainte si sa incep incet incet sa scad in greutate.

Astept cu mare drag din partea voastra sfaturi, critici , orice.

Multa sanatate tuturor.

Contabil,
30 ani

Buna Ana si bine ai venit printre slabute

Hai sa o luam pas cu pas. In cazul tau lucrurile nu se vor schimba peste noapte, ofera-ti timp si rabdare, rezultatul va fi multumitor, crede-ma

Spune-ne mai multe despre ce papi tu de obicei. Care iti sunt mesele si macar aproximativ cantitatile.

La greutatea asta nu vorbesc momentan de sport dar daca ai incerca sa mergi mai mult pe jos, ar fi un mare plus.

Astept cu nerabdare raspunsul tau

Te asigur ca se poate