[Animis23]

Anterior postat de lonely

Eu cred ca odata pornita roata......... trebuie sa se invarta, nu? Da, nu stiu cum ai slabit pana am intrat eu dar de cand am intrat pe forum mie mi s-a parut ca slabesti foarte bine. Si ca organismul inca reactioneaza chiar si dupa ce s-a obisnuit cu dieta. Asa ca eu zic ca n-ar fi imposibil intr-o luna sa dai un 4-5 kg..... mai normal ar fi 4 kg, cam 1 pe saptamana. Ar fi super! M-am uitat in grupul nostru. Sunt cea mai grasanaaaaaaa
Asa ca trebuie musai sa va ajung Sper sa intre in timp util si restul fetelor sa-si seteze greutatea. Desi nu inteleg de ce nu se ia automat de la tiker. In fond fiecare are grija sa modifice tikerul cand are diferente, nu?
Mi-am facut meniul pe astazi, 1106 calorii. Trebuie sa fac cumva sa pap mai mult dimineata si mai putin seara...... Cand ajung acasa am in program 30 minute tae bo. Si azi mi-am pregatit ambele gustari la mine sa nu sar peste vreuna. Deci cumintenie absoluta

Mai, de reactionat reactioneaza, dar sunt persoane care...nu zic ca nu au fost mai cuminti, dar au slabit mult mai mult in aceeasi perioada de timp. Eu nu am constanta in slabit - tu pana acum ai slabit cate 1 kg pe saptamana, frumos.

Eu nu am avut niciodata constanta asta. La mine se desprind altfel kg. O saptamana dadeam un kg, urmatoare 2-300 de g. Apoi iar aproape un kg, apoi jumate, apoi nimic etc. Desi mancam dupa aceleasi reguli. Sunt eu mai speciala

Oi fi tu cea mai grasana, dar nici eu nu sunt departe, deci chill

Si eu o sa incerc sa imi organizez mai bine meniurile de acum incolo