Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #21123 (permalink)  
Vechi 23 mai 2016, 08:51:18
crina38's Avatar
crina38 crina38 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Salutare fetelor și la mulți ani cu sănătate sărbătoriților din viața voastră!
Porumbiță bine ai revenit în căsuță si bafta la slăbit!
Se pare că multe dintre noi nu ne mai încadrăm la clasa de slăbit 30 ani,dar nu putem părăsi această căsuță,aici am petrecut câțiva ani buni din viața noastră,am legat frumoase prietenii,chiar dacă au fost doar virtuale,aici ne-am spus of-urile si bucuriile noastre,am fost susținute de fete dragi,păcat ca sunt multe care nu au mai intrat demult .....
buna myha,

asa este, vad ca tu chiar te-ai tinut de treaba, tickerul tau asta spune Bravo
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
Ticker slabit pentru crina38
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui crina38:
feelix (23 mai 2016), myha (24 mai 2016)