Citat:
Anterior postat de Andreeag
Raluka , am slabit cu Monti 5 kg , am avut si abateri  dar na...tot am reusit sa slabesc.Am stat 3 saptamani in stagnare , apoi am dat 1 kg , apoi iar am intrat in stagnare....si astept sa ma cantaresc vineri sa vad daca am iesit.Painea o fac acasa , iar tarta care e dementiala e facuta din faina inegrala.Pentru o reteta pun
4 oua
-4 lg. fructoza (eu pun 2 lg.)
-2-3 lg. ulei (eu nu pun deloc)
-6 lg. cu varf nuca macinata (pun mai mult cu 1,2 lg)
-2 lg. mai rase faina (1 lingura faina integrala+1 lingura tarate
-scortisoara (multaaaaa)
-mere
Oricum e bestiala.As pune linkul de pe forumul care am luat reteta ... dar nu stiu daca am voie. |
nu cred ca ai voie...poti insa sa pui reteta la Retete Dieta Montignac faza I...
eu din pacate nu ma prea omor cu gatitul...dar o tarta parca as papa...poate incerc saptamana viitoare..nu stiu...oricum sarutmana pentru raspuns
