Subiect: Un ras_cristalin mai suplu
View Single Post
  #2197 (permalink)  
Vechi 05 mai 2010, 14:02:16
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Neata
Mi-am luat cantar electronic, in sfarsit. Azi de dimineata imi arata 72.4 Acum ar trebui sa-mi vina, dar cu problemele pe care le-am avut in ultima vreme... nu stiu sigur. Plus ca zilele astea am exagerat cu sportul si mi s-au intarit muschii. Oricum, nu disper... desi as fi vrut sa arate mai putin poate saptamana viitoare.
P.S. Azi la 12.30 am tren spre Bucuresti, gata fericirea de acasa. Ma duc sa termin bagajul

Buna IuliaCe face scumpa mea?
Am vazut si eu cand am putut sa mai trag cate un ochi ca ai fost acasa..stii cum se zice .."lucrurile bune dureaza putin"
Saru'mana pentru cafelutze
Ce mai faci logodnicul tau?
Spar ca sunteti bine si s-au mai detensionat lucrurile intre tine si socrela
Cantarul face figuri si el din cand in cand ..dar nu cred ca trebuie sa-ti faci probleme
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]