Subiect: Jurnal Anna Maria
View Single Post
  #22 (permalink)  
Vechi 14 apr 2010, 22:13:44
anna maria's Avatar
anna maria anna maria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: disociata ianna
Date: 160cm, 55.2kg
Mesaje: 216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anna Maria
da..rau..mancam orice si la orice ora..nu tineam cont..pana au inceput sa`mi zica..vai ce te`ai ingrasat..si toate cele..si asa anu asta cand am inceput scoala m`am apucat de aerobic am tinut un regim sa zicem..si slabisem..se cunostea..imi zicea lumea..dar s`a intrerupt aerobicu si eu n`am mai tinut cont nici ce mananc si nici miscare n`am mai facut..si uite asa am ajuns aici..si acum ma lupt din greu cu aceste kg pe care nu le mai suport ((
__________________
Concurs "Slabute dupa sarbatori", Luna XIII - http://forum.slabute.ro/concursuri/c...i-3355-28.html

Conncurs *Skinny South Bitch* - http://forum.slabute.ro/concursuri/c...ch-3535-4.html

Jurnalul meu http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...aria-3470.html
Ticker slabit pentru anna maria
anna maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]