[ianna]

fatuco si eu sunt cam in aceeasi problema ...si din pacate fara vointa ta si ambitzia ta nu vei reusi nimica...la fel ca la inceputul dietei. Eu de ieri m-am mobilizat si dim imi fac program ptr toata ziua si trag speranta zilnic ca ma voi tzine de program - dieta si sport

Anterior postat de lizzie

Buna! Sunt noua pe aici, si eu am ajuns in faza de platou...sa zicem, dar mai curand am atins o faza de platou motivational, pur si simplu nu vreau sa mai fac eforturi, doar sa stau putin si sa ma relaxez. E drept ca nu am facut eforturi mari nici pana acum, doar am adoptat un stil de viata sanatos, ceea ce m-a adus de la 88kg (ianuarie) la 73. Inca nu am gasit energia si motivatia necesara ca sa ma apuc de sport...mai astept si mai sper. Ca miscare ma laud doar ci 8000-10000 pasi pe zi, in rest nimic.
Acum cred ca astept sa-mi dea cineva un sut in dos, sa ma motiveze... se ofera cineva?