[irina27]

Buuuuna!Bine ai venit!Bun planul tau,cu mici exceptii,pe are le-a punctat foarte bine Roxi.Eu una as manca cereale cu lapte(combinatia asta ingrasa)cam o data pe saptamana.poti manca cereale cu iaurt mai slab dar cu lapte e de evitat.plus ca si baloneaza(pe mine cel putin).si pe parcurs o sa vezi ca te vei obisnui sa nu mai mananci seara.eu in a doua parte a zilei mananc putin in schimb dimineata mananc mai mult,cand ai nevoie de energie.asa o sa ajungi si tu,o sa vezi
Multa bafta in continuare!