Subiect: Jurnal Cristinush (van)
View Single Post
  #22 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 22:44:30
Niculae Roxana's Avatar
Niculae Roxana Niculae Roxana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristinush (van)
Citat:
Anterior postat de van Vezi mesajul
M-am blocat...Eu am crezut ca dieta hipocalorica si dieta South Beach e una si aceeasi..nu e asa nu?...Eu sunt de acord cu ce ma sfatuiti voi..numai sa inteleg ca din cate vad sunt cam grea de cap...puteti sa-mi explicati din nou...va roog?

Vreau sa o tin pe cea care mi-ai propuso numai sa inteleg in ce consta
Pai nuuu...nu este aceeasi...eu am crezut ca te-ai uitat pe forum la diete....si ai gasit South Beach si ti-a placut....dieta hipocalorica ti-am adaugat-o intr-un link intr-un mesaj anterior...nu o vezi??????.....unde scrie mai sus intr-un mesaj de-al meu dieta hipocalorica...apesi acolo si-t explica exact in ce consta dieta....aia este...
Sa-mi zici daca ai vazut-o si ai inteles ce scrie ...daca nu iti explic eu...
Ticker slabit pentru Niculae Roxana
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]