Subiect: Le journal de Kclaudyia - oh la la
View Single Post
  #2271 (permalink)  
Vechi 17 sep 2012, 12:47:40
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Clau, iti fac o vizita pe aici

Poti sa ii mai dai orez, paine prajita, banane. Oricum ar fi bine sa tina regim cateva zile. Sa incerce sa evite cruditatile pentru ca sunt mai greu de digerat de stomac

Ma bucur mult ca the old you is back

Sunt de acord cu Romina, o competitie ar fi foarte buna. Competitia cu mine insumi la mine nu prea functioneaza
Saru-mana mult ptr sfaturi, chiar asta aveam de gand sa gatesc in seara asta ptr el, orez cu frigarui de pui.. Banane zici? Dar astea nu-s greu de digerat?

Yeah baby, the crazy Clau is back

Pff nici la mine nu functioneaza competitia cu the inner self Haida te bagi si tu?
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]