Citat:
Anterior postat de ianna
gresit iar !
deci parjitura aduce ceva calorii la meniu...dar nu calorii sanatoase, d`aia e recomandat sa papi 1000kcal/zi sanatoase+ ale nenorocite venite din dulciuri sau sucuri. Si cand adaugi la meniu si calorii nesanatoase...adica papi si o prajitura...te pedepsesti cu sport mai mult! ca sa arzi caloriile...nu bagi organsimul in stres infometandu-l ca n-ai rezolvat nimic...ba mai rau faci...
|
O sa tin cont de asta.De obicei cand mananc ceva dulce dupa nu mai mananc nimic..