Subiect: Jurnal LoLy
View Single Post
  #23 (permalink)  
Vechi 02 apr 2010, 10:47:33
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Ianna,ai putea te rog sa ma iluminezi si pe mine cum as putea sa vad numele linkului meu?

Daca vrei numele linkului de jurnal, intri pe jurnalul tau si in partea de sus a ecranului, unde de obicei scrii adresa de net pe care vrei sa o gasesti, este numele lui: http://forum.slabute.ro............ nu stiu ce ar mai veni dupa. Il selectezi (se face albastru), dai clic pe butonul dreapta al mouseului, alegi Copy (copia), te duci la preferinte - setari si obtiuni - modifica semnatura - si acolo dai clic pe butonul dreapta al mouseului si dai Paste (incolla).
Te pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de VAmedeea; 02 apr 2010 at 10:53:23.