Jurnal LoLy
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal LoLy, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Neata, Loly!
Buna si tie,cara!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 apr 2010, 10:21:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Neata, Loly!
|
Buna si tie,cara! 
|
02 apr 2010, 10:32:48
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
|
Anterior postat de ianna;
[B
cam mult carbohidrati [/B] |
Ianna,ai putea te rog sa ma iluminezi si pe mine cum as putea sa vad numele linkului meu? 
|
02 apr 2010, 10:47:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de LoLy
Ianna,ai putea te rog sa ma iluminezi si pe mine cum as putea sa vad numele linkului meu? |
Daca vrei numele linkului de jurnal, intri pe jurnalul tau si in partea de sus a ecranului, unde de obicei scrii adresa de net pe care vrei sa o gasesti, este numele lui: http://forum.slabute.ro............ nu stiu ce ar mai veni dupa. Il selectezi (se face albastru), dai clic pe butonul dreapta al mouseului, alegi Copy (copia), te duci la preferinte - setari si obtiuni - modifica semnatura - si acolo dai clic pe butonul dreapta al mouseului si dai Paste (incolla).
Te pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de VAmedeea; 02 apr 2010 at 10:53:23.
|
02 apr 2010, 12:03:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de LoLy
Ianna,ai putea te rog sa ma iluminezi si pe mine cum as putea sa vad numele linkului meu? |
cred ca ti-a raspuns Amedeea, nu?sau la care link te refereai?
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 apr 2010, 13:25:39
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de ianna
cred ca ti-a raspuns Amedeea, nu?sau la care link te refereai?
|
Da,multumesc
|
02 apr 2010, 13:56:16
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Ame te-am vazut pe tine ca te-ai masurat dupa 2 sapt si m-ai facut curioasa si pe mine.Vazand ca nu am slabit cat mi-am propus luna trecuta mi-am zis macar sa vad daca merita sa ma masacrez cu bici si cu stepperul si treb.sa recunosc,ca nu m-as fi asteptat la rezultate asa de frumoase:
-piept-de la 120-110
-talie de la 117-107
-coapse de la 132-118
insa problema mea cea mai mare e ca am burta 125.Toata grasimea e concentrata acolo 
Oricum nu ne incredem prea mult,deoarece suntem numai la inceput.Vom vedea pe parcurs 
|
02 apr 2010, 14:35:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de LoLy
Ame te-am vazut pe tine ca te-ai masurat dupa 2 sapt si m-ai facut curioasa si pe mine.Vazand ca nu am slabit cat mi-am propus luna trecuta mi-am zis macar sa vad daca merita sa ma masacrez cu bici si cu stepperul si treb.sa recunosc,ca nu m-as fi asteptat la rezultate asa de frumoase:
-piept-de la 120-110
-talie de la 117-107
-coapse de la 132-118
insa problema mea cea mai mare e ca am burta 125.Toata grasimea e concentrata acolo
Oricum nu ne incredem prea mult,deoarece suntem numai la inceput.Vom vedea pe parcurs |
 Felicitari pentru cm pierduti.. Toate se duc pe rand..
De acolo de unde vrem sa scapam se duce cel mai greu  dar se va duce...
Trebuie sa avem muuuuuult rabdare
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 apr 2010, 22:00:18
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Multumesc pt.incurajare!
|
02 apr 2010, 22:02:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
ce faci loly? am azut ca ai fos la auchan. ai gasit oua?
|
02 apr 2010, 22:16:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
buna andra..ce faci??? ai vopsit oua??? nu am gasit in toate magazinele vopsea pentru oua....si mi-am luat 6 colorate, insa nu sunt rosii..sunt frumoase si cu buline....le fac poze cand termin si mancarea si totul... am fost foarte dezamagita si m-am simtit aasa departe de casa...si am simtit ca nu mai e paste....mai ales ca nici nu am unde sa ma duc la biserica...
__________________
 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
