[Kclaudyia]

Ce "face" fetele??

Eu mi-am terminat in sfarsit treburile si sportul.. Uhuuu!! De fapt mint, mai am de facut niste cartofi prajiti lui mister, garnitura la puiul pe sticla care sta cuminte in cuptor si asteapta sa fie gata Eu am sa pap cu varza calita (gatita la cuptor dietetic)

Am terminat Burn it Off + Recharge CHLX, in total 48 de min. Aveam de gand sa mai fac si ceva pilates ptr abdomen dar nu mai am nici chef nici energie.

Termin si tabelul in seara asta..

Ptr fetele care au nelamurir cu punctajul la meniuri.. In regulament scrie ca se scad cate 2 pcte ptr meniuri neconforme deci asa am facut.. De ex eu am avut 5 zile curate * 2 pcte = 10 pcte -4 pcte ptr 2 zile de mancat ceva neconform.

Ema, ai intrebat daca la -600 de g se adauga puncte, rapsunsul este nu, de la 1 kg se pun 5 pcte, deci daca sapt viitoare mai scazi 400 de g ai sa ai 5 pcte. F bine ca nu vrei sa slabesti mai mult de 500 de g pe sapt, asa e si sanatos..

Sper sa fac rost de pozele de vineri si le pun in album

Va pup!!