[Q88]

Meniul de ieri, ziua a 8-a:

MD: 2 wasa cu unt si 2 cu branza
G: cafea cu lapte
P: 4 miniprajituri, branza cottage
G: portocala
C: naut cu pasta de susan, curmale

Am terminat curmalele si nici nu mai cumpar. Nu sunt in stare sa mananc cateva.
Nu am fost la sala, din dorinta de a avea mai multe ore la dispozitie pentru invatat.
Rezultatul a fost exact contrar.
M-am simtit obosita, urmare a zilelelor trecute in care trageam de mine cu 6 ore de somn (am nevoie de 8h) si nu am reusit sa ma urnesc pentru a invata, desi am ajuns la 19:10 acasa.
Iar la 22:45 am stins tot si am trecut la somn.

Parca atunci cand ma duc la sala, mai iau un boost de energie si reusesc sa ma mobilizez pe invatat macar 2h.
Si parca mai imi taie si din pofta de dulciuri.

Asa ca azi la sala cu mine - cycling.