[Alexik]

Anterior postat de monica6

asa e
dar le-am simtit eu ca pe un exces, pentru ca le-am baut cu pofta desi eram plina

tocmai am citit ideea ta cu "200 gr". mi se pare si mie interesant, dar pentru mentinere. cred ca o sa aplic ideea ta cand ajung acolo. momentan oricum nu am cantar.

in timp, te obisnuiesti sa estimezi, asa, dupa ochi, cantitatile?

Mda, stiu cum e..

Am avut cantar de 1 an , mai stiu ceva din ochi.Dimineata imi calculez mereu pt cereale , in rest estimez.

Ideea mi-a venit cand am vazut in ce cantitati mici mananca frantuzoaicele deserturile sii...nu se ingrasa