16 apr 2019, 15:39:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sport și orice forma de miscare!
buna fetele! din circuitul de formula 1 slabute  cu destinatia Londra 2532 km inceput in 11.04.2019 am parcurs primii 242 km 
raportati astfel :
32.2 km din km
48.8 km din pasi
6400 calorii consumate in activitati casnice, bici si exercitii, adica echivalent al 161km
REST DE PARCURS 2290 KM !
SPOR!
Noi spre Londra am pornit
Cu o mare bucurie
Si ne/am pus iar pe slabit
Cu ochii in ...farfurie!
caci suntem de neoprit
doamne ajuta asa sa fie !
mergem fain catre Big Ben
sa slabim , sa fim mai ZEN
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
|