Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
View Single Post
  #241 (permalink)  
Vechi 28 dec 2010, 19:25:37
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Mirelushu Vezi mesajul
Am 16 ani....si imi pare bine de cunostinta tu ? am vazut ca si tu esti eleva
eu am 18 ani
imi pare bine si bine
daaa clasa a 12-a
la ce profil esti? iti place?

Alessia eu zic ca nu ar trebui sa tii cv strict ...ai putea incerca sa incerci south beach fetele spun ca ajuta foarte mult la pierderea cm la talie si burtica

si eu va recomand tot tae-bo cardio
zumba...start walking...si abdomene
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr