18 iun 2012, 10:28:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Concurs - o saptamana de sport 30 minute zilnic.
Citat:
Anterior postat de Khali
Foarte bine ca n-ai abandonat La mine, pentru energie, mergea spirulina si acum iau L-Carnitina, au functionat bine ambele. Sau putin dulce din fructe inainte de sport, pentru energie.
Sambata: 2 ore mers bicicleta prin Cheile Dambovicioarei, 1 ora drum forestier in urcare/coborare pe langa bicicleta
Duminica: Insanity Cardio Power&Resistance.
|
Folosesc si eu Carnitina dar nu atunci cand fac acasa , si atunci cand fac gen pilates.
Azi am kangoo si voi lua carnitina.
Spirulina n-am incercat-o insa am auzit de ea.Cred ca-mi iau si eu
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|