[Red_Rose]

Anterior postat de slabuta

Multumesc pentru felicitare Roxana


Adevarat a Inviat!

Stiu ca ultimele studii arata ca nu e bine sa papi seara fructe, au zaharuri (glucide) si daca nu sunt arse incetinesc procesul de slabire

off cite teorii.Crezi ca e mai bine grasimi sa papi seara?Eu cred ca e bine fructe sa mananci seara si oricind ca au calorii negative,adica organismul arde mai multe calorii decit contine insasi alimentul pt a le digera,sigur ca nu cu kg dar 200 gr de mere spre ex la sigur se vor arde de la 18 pina te culci ca precis nu te culci la ora 20 dar mai tirziu. Nu mai tineti si voi cont de asa prostii,mai bine uitati-va ce mincati ca sa fie cit mai sanatos si pur si simplu nu combinati fructele cu alte alimente si atunci la sigur o sa ardeti si seara grasimi